아마씨, 아마씨 효능, 아마씨 먹는법

건강에 대한 관심이 높아지면서

건강식품 또한 인기가 많습니다.

왜냐하면, 우리가 100세시대에

살고 있기 때문인데요.

아로니아, 아사이베리, 햄프씨드,

카카오닙스, 아마씨 등의 슈퍼푸드

등 건강식품 열풍이 계속되고 있어요!

그래서 몸에 좋은 아마씨의 효능을

말씀드리고자 합니다.

아마씨는 한랭한 지방에서 자라온

식물로 약 6000년 전부터 자랐습니다.

오메가3 성분이 많이 들어 있어서

혈관, 혈액순환 등에 좋다고 합니다.

우리가 궁금한 것은 아마씨 효능인데

요즘은 쉽게 구할 수 있어서 좋고

외국에서 수입된 아마씨가 많다는 것

부터 알고계시면 됩니다.

아마씨 대표적인 효능

심장질환개선,신장기능개선,항산화기능

갱년기장애,혈압저하효능,유방통증

종양 유방암예방,동맥경화,전립선

심장마비, 고혈압, 뇌경색, 비만예방

어린이발육, 시력보호, 항암 등

탁월한 효과를 내는 오메가3 지방산이

대두(콩)에 1270배! 여성호르몬성분의

에스트로겐이 석류의 2700배나 함유된

국제슈퍼푸드라고 합니다.

아마씨 꼭 먹어봐야겠죠?

아마씨 먹는법 입니다.

아마씨는 고대 이집트 왕들의 건강식으로

먹는 황금, 먹는 화장품이라고도 하며

뉴욕타임지 선정된 세계 10대 슈퍼푸드에

오르기까지 한 효과 좋은 음식이 확실해요.

아마씨드, 발효 아마씨, 아마씨분말 등

간편하게 나온 식품들도 많아서 간단히

먹을 수 있습니다.

몸에 좋은 음식을 챙겨드신다고 하면

아마씨 빼놓고 말할순 없겠죠?